Ragam Manfaat Dan Kandungan Buah Jambu Biji

Wednesday, March 30th 2016. | Manfaat Buah

Manfaat Buah Jambu | Jambu Biji merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat yang memang dapat bermanfaat untuk Kesehatan tubuh pada Manusia.Jambu Biji memang memiliki beragam kandugan yang terdapat di dalamnya seperti Kandungan Mineral,Vitamin C,Serat,dan lain lain yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh pada Manusia.

Jambu Biji merupakan salah satu Buah Tropis yang artinya buah ini adapt tumbuh sangat Subur di kawasan Daerah Tropis seperti Indonesia.Buah Jambu Biji memang memiliki rasa Manis dan gabungan rasa Asam sehingga banyak orang Indonesia sangat menyukai buah ini karena selain rasanya yang enak,khasiatnya pun sangat beragam untuk kesehatan tubuh. Bagi anda yang biasa mengkonsumsi Buah Jambu Biji anda dapat membaca beberapa manfaat dan kandungan yang ada di dalam Buah Jambu Biji ini berikut ini.

Manfaat Jambu Biji

Mengandung Serat Yang Tinggi
Serat merupakan salah satu unsur yang sangat terpenting bagi kelancaran Pencernaan di dalam tubuh Manusia.Kandungan Serat yang tinggi pada Jambu Biji tidak hanya bermanfaat untuk Melancarkan Pencernaan pada Manusia tapi Serat yang tinggi juga dapat membantu untuk melindungi selaput lendir yang terdapat pada Usus.Serta serat yang tinggi yang terdapat pada Buah Jambu Biji ini dapat mencegah Racun berlebihan yang terdapat di dalam Usus besar dan juga dapat berpotensi  untuk menimbulkan Kanker Usus Besar.

Memiliki Kandungan Anti-Oksidan Dan Vitamin C Yang  Tinggi
Di ketahui Buah Jambu Biji memiliki jumlah kadar Vitamin C yang jumlahnya 4 Kali lebih banyak daripada Kadar Vitamin C yang ada pada Jeruk manapun.Tidak hanya itu,Jambu Biji yang fresh juga memiliki kadar Vitamin C sebesar 228g yang angka ini bisa di bilang 3 Kali dari Angka Kecukupan Gizi Kebutuhan Vitamin C terhadap kebutuhan Manusia.

Beberapa Studi Ilmiah juga membuktikan dan membenarkan bahwa jika anda mengkonsumsi Buah Jambu Biji secara Rutin akan mencegah anda dari Radikal Bebas seperti Kanker yang dapat masuk ke dalam tubuh anda,hal ini karena kandungan Vitamin C yang ada di dalam Jambu Biji 4 kali lebih banyak dari Jeruk dan Vitamin C juga sangat bermanfaat untuk menangkal Radikal Bebas.

Tidak hanya itu Vitamin C juga di butuhkan untuk membentuk Kolagen di dalam tubuh kita,sementara itu Kolagen adalah suatu Struktural yang sangat utama di dalam tubuh manusia,karena Kolagen di perlukan untuk memberikan pengamanan pada Integritas organ,kulit,pembuluh darah dan lain lain.

Dapat Mengobati Disentri,Juga Diare,Dan Dapat Menurunkan Berat Badan
Diare merupakan penyakit yang sangat berkaitan dengan masalah pencernaan,Nah bagi anda yang suka mengkonsumsi Buah Jambu Biji dengan Rajin setiap hari,anda dapat mengobati Disentri dan juga Diare.Di ketahui Buah Jambu Biji memiliki senyawa yang dapat membuat Gusi di dalam Gigi kita menjadi lebih segar dan juga nyaman.

Senyawa itu adalah Astrigen yang bisa di dapat dari Daun Jambu Biji.Astrigent ini bersifat Anti-Bakteri dan sehingga bagi anda yang mengalami Penyakit Diare pada Lambung anda,daun Jambu Biji dapat mengobati Diare dan Disentri tersebut.

Tidak hanya dapat mengobati Diare dan Disentri,Buah Jambu Biji juga dapat menurunkan berat badan dan hal ini cocok sekali bagi anda yang ingin Diet,karena di dalam Buah Jambu Biji terdapat mineral,Vitamin,dan juga Serat yang sangat tinggi sehingga hal tersebut akan menurunkan kadar lemak anda dan juga dapat mengenyangkan perut anda lebih lama jika anda hanya memakan sedikit makanan.

tags: ,